01 Jun Episodio 2 – ¿Por qué y para qué meditar? – Medita Conmigo
Posted at 15:50h
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Todo nace y se crea a partir de la mente, por lo que meditar es realizar una pausa y controlar nuestros pensamientos para entrar en la inteligencia del corazón a través de ejercicios, principalmente la respiración.
Autor: Eamonn Sean Kneeland
