Baño en la noche - El estrés, los problemas y los pensamientos negativos bloquean el cuerpo, lo llenan de tensión, angustia y dolor por lo que es recomendable tomar un baño de agua caliente en la noche para relajar el cuerpo....

Perdonando me libero - El resentimiento causa ira, malestar, odio e incluso venganza que envenena el alma pero existe una manera de superar esos sentimientos que es a través del perdón....

Limpieza Energética - Nuestro cuerpo es una máquina orgánica que tiene centros y canales energéticos por donde fluye la energía vital. Cuando estos centros y canales se bloquean el cuerpo funciona con dificultad y dolor....

La respiración controlada - En la actualidad por la agitación el ser humano se ha descuidado en respirar correctamente, respiramos cantidades innecesarias de oxígeno o tomamos hábitos inadecuados al inhalar o exhalar....

Activar el cerebro - Desde la niñez siempre se ha trabajado en la activación del hemisferio izquierdo mientras que el hemisferio derecho ha estado apagado para la creatividad, innovación e incluso para la espiritualidad sin embargo al activar los dos hemisferios del cerebro al mismo...