Helen Mirren, una de las pocas actrices que han ganado los cuatro premios principales dentro del cine por una sola película, dijo hace poco: "A mis 70 años, si pudiera darle un consejo a una versión más joven de mi misma, sería: usa más a menudo las palabras ‘vete al diablo".
La sensación de urgencia y la necesidad de acción presidieron  la inauguración de la Cumbre del Clima de Bonn (COP23), en la que se busca articular el Acuerdo de París de 2015 para poner freno al calentamiento global con un esfuerzo multinacional coordinado.
Durante el entretiempo de uno de sus partidos de fútbol, mi nieto se mostró dispuesto a aceptar algunas ideas útiles que compartí con él. Tras nuestra conversación regresó a la cancha y marcó un gol de inmediato, y poco después lo vi palmeando en la espalda a un compañero, tras haber también anotado.
A pesar de ser un alimento con altos carbohidratos, la hamburguesa es uno de los platillos más tentadores. En algún momento podemos sentir ese inevitable antojo de comernos una. Son una gran fuente de proteína vegetal y muy bajas en grasas.
¿Sabías qué grandes árboles de las ciudades son excelentes filtros para los contaminantes urbanos y las pequeñas partículas? Asimismo pasar tiempo cerca de ellos mejora la salud física y mental, al mismo tiempo que aumenta los niveles de energía y la velocidad de recuperación, paralelamente desciende la presión arterial y el estrés.
Al mirar las noticias estos días, parecería que la gente ha perdido todo sentido de lo que significa ser amable y tratar bien al prójimo. La discordia en las familias, en las comunidades y en el panorama político en general parecería sugerir que las divisiones, el odio por 'el otro', el terrorismo y el temor imperan.