Salud y Bienestar Archivos - Página 22 de 40

Salud y Bienestar Archivos - Página 22 de 40 - INTI

Conoce los múltiples beneficios hasta los riesgos de comer piña

La piña, también conocida como Anana, es una deliciosa fruta tropical, existen por lo menos seis variedades que se cultivan comúnmente y que varían en tamaño, forma, color y dulzura. Es rica en fibra, bromelina, manganeso, cobre y vitaminas A, B1, B6 y C.

24 febrero, 2016

Quizás no necesites un tratamiento médico, sino buscar la realidad espiritual

Un artículo del Dr. Robert Pearl M.D., publicado en Forbes, me hizo pensar que quizás millones de personas en los EEUU y en otros países no necesitarían someterse a ciertas intervenciones quirúrgicas o tratamientos.

23 febrero, 2016

Elimina las toxinas y residuos de tu cuerpo con estos jugos depurativos

El aloe vera o sábila es una planta mágica con un sinnúmero de propiedades beneficiosas para la salud: es digestiva, regula el tránsito intestinal, mejora el acné, es cicatrizante, estimula las defensas del organismo, entre muchas más, como conocerás en nuestro programa de Del Huerto A la Mesa, con el Chef Yogui, Mariano Garcés.

22 febrero, 2016

Las 3 diferencias entre el hambre real y el hambre emocional

¿Has escuchado algo sobre el hambre emocional? Quizá no, pero seguro sobre los antojos conoces aunque sea un poquito ya que, de una manera u otra, todos los hemos experimentado alguna vez; pues bien, ellos son parte del hambre emocional.

19 febrero, 2016

Ser una persona agradecida te lleva a sentir salud, gozo y energía de vivir

Al mediodía, cuando me disponía a darles el almuerzo a mis niños, alguien tocó el timbre. Era mi vecina, quien había olvidado las llaves de su departamento. Durante el almuerzo, me reveló cómo su experiencia de sanación le cambió el sentido de la vida.

18 febrero, 2016

Su multitud de propiedades beneficiosas para la salud hacen de la espirulina un ‘súperalimento’

El alga espirulina (Spirulina Máxima) es un organismo unicelular con unas asombrosas propiedades nutricionales y medicinales, como conocerás esta noche en nuestro segundo programa de Del Huerto a la Mesa, con el ‘Chef Yogui’ Mariano Garcés.

17 febrero, 2016

¿Quieres llenarte de fortaleza interior? entonces empieza tu día agradeciendo por la vida

Aunque es muy importante conocer el significado del término poder, también lo es el hecho de saber a ciencia cierta donde se encuentra el origen etimológico de la misma. Y tenemos que decir que este se halla en el latín vulgar y más concretamente en el concepto Vendría a traducirse como “ser posible” o “ser capaz de”.

16 febrero, 2016

14 beneficios de la zanahoria para tu salud

La zanahoria es uno de los vegetales más cultivados en todo el mundo. Sus cualidades nutricionales son beneficiosas tanto para la salud como para la estética. Además, posee múltiples ventajas en la alimentación de todas las personas, sin importar su edad.

15 febrero, 2016

Conoce a Mariano Garcés, el Chef Yogui de nuestro programa ‘Del Huerto a la Mesa’

¡El momento esperado llegó! Prepárate a disfrutar desde este lunes 15 de Febrero de nuestro nuevo programa de cocina que fusiona la buena comida y la posibilidad de vivir en armonía con la naturaleza y los alimentos que ella provee.

12 febrero, 2016

7 posturas de yoga que puedes practicar antes de dormir

Ya sea por estrés, preocupaciones, consumo de medicamentos, cambios hormonales o problemas de la vida, si tienes incovenientes para conciliar el sueño, algunas posturas de yoga, en conjunto con una técnica de respiración, pueden aportar no solo beneficios para el sueño, sino también para tu organismo.

12 febrero, 2016

¿Es posible que exista una curación para cualquier enfermedad? Descúbrelo aquí

Decir que no existe cura para una enfermedad en particular no quiere decir que nadie jamás se haya curado de esa enfermedad. Sin embargo, esta es la impresión que mucha gente tiene cuando escucha o lee estas palabras desalentadoras, independientemente de la enfermedad que se esté describiendo.

09 febrero, 2016

El café es delicioso y saludable pero si quieres mantenerlo así no le añadas estos tres ingredientes

A los latinoamericanos nos encanta el café. Y esta polémica pero deliciosa bebida, lejos de ser perjudicial como muchos piensan, puede ser muy beneficiosa para la salud de las personas si se encuadra en los límites recomendados que es de 2 a 3 tazas diarias como máximo, según The New England Journal of Medicine.

08 febrero, 2016