La ansiedad puede ser entendida como un estado generalizado de angustia, intranquilidad, miedo y opresión, en el que muchas veces las causas no son conscientes para quien las experimenta y que conlleva una serie de manifestaciones fisiológicas, como la alteración del ritmo cardiaco y respiratorio, sudoración, rigidez muscular, sensación de inestabilidad y mareos.
11 mayo, 2015
  La cerveza es una de las bebidas más milenarias y ricas que existen. Muchas veces se la relaciona con fiestas, reuniones de amigos y momentos de relajación nocturnos, pero, tiene varias utilidades que nunca se te hubiesen ocurrido.
08 mayo, 2015
  Las garrapatas son pequeños artrópodos, chupadores de sangre relacionados con arañas, ácaros y escorpiones. A veces se encuentran en los jardines, especialmente aquellos con profunda vegetación y una fuerte población de fauna local.
08 mayo, 2015
  Es conocido que el agua es una necesidad básica para la supervivencia de los seres humanos. Sin embargo, existen otros motivos para beber más agua que la cantidad mínima que nuestro cuerpo necesita para desempeñar sus funciones.
30 abril, 2015
  Un sondeo de la empresa Relationship Services, coloca el dinero y la seguridad económica como los asuntos que las parejas discuten más, seguido por el cuidado de los hijos, la presión en el trabajo, tareas domésticas y sexo. Por esa razón aquí tienes unos tips para no pelear con tu pareja.
29 abril, 2015
 
  • Salud física y mental
El Dr.Mario Alonso afirma lo siguiente "Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto de pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El distrés esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal... Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
27 abril, 2015