Empieza tu día lleno de energía con un smoothie consciente a base de cacao

  El desayuno sin duda es el alimento más importante del día, y muchas veces no tienes tiempo de preparar uno nutritivo, en consecuencia puedes sentirte agotado, somnoliento y deseoso que el día se termine. ¿Sabías qué es importantísmo incluir frutas y verduras en la dieta para tener una buena salud?, lo ideal es que sean crudas porque la cocción destruye las enzimas y parte de los nutrientes.