El azúcar es el 'combustible' principal de la pandemia global de obesidad y es directa e indirectamente responsable de 35 millones de muertes al año por enfermedades como cardiopatías, diabetes y cáncer.  Encuentra los sustitutos naturales del azúcar refinada
25 marzo, 2015
  Gregg Jacobs, Ph.D., un especialista en insomnio del Centro para Transtornos del Sueño del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston considera que las pastillas para dormir se recetan de manera exagerada y no solucionan la causa, incluso puede originar adicción y hacer que el insomnio empeore.
23 marzo, 2015
  El número de personas que padecen de estrés se incrementa día a día. El trabajo, los estudios, las responsabilidades y vaivenes de la vida moderna son retos que pueden llevarte a sentir grandes niveles de ansiedad, y a refugiarte en la comida para mantenerte en calma. Si te sucede, es mejor que súper snacks saludables a la mano.
16 marzo, 2015
  Tome un medicamento. Sométase a una cirugía. Use pañales para adultos. Esas son las tres opciones que ofrecen la mayoría de los doctores cuando tratan a alguien con incontinencia urinaria, que es la salida involuntaria de orina. Pero algunos expertos que incorporan la medicina alternativa en su consulta dicen que estas terapias deben usarse solo como un último recurso y no como recomendaciones estándares.
12 marzo, 2015
  Cinco usos de la avena para la belleza. La avena es un alimento saludable que vale la pena incorporarlo a tu dieta. Pero, además de ser un buen alimento para el desayuno o como snack, también tiene unos increíbles usos para la belleza de la piel.
05 marzo, 2015
  Un episodio temporal de resequedad bucal no es para preocuparte. De hecho, eso es lo que probablemente está causando tu problema en primer lugar. La preocupación, el estrés y el nerviosismo pueden hacer que tu boca termine sintiéndose como el desierto del Sahara.
03 marzo, 2015