¿Determina nuestro código genético quiénes somos? Las investigaciones científicas inicialmente sugerían que somos nuestros genes, que los hemos heredado. Por lo tanto, podemos hacer caso omiso de determinadas características personales, como es la tendencia a la obesidad, porque son parte de la naturaleza que heredamos.
Cuando uno se acerca a la práctica de la meditación, lo primero que busca es la calidad de vida, pero cuando se convierte en meditador se da cuenta de que la meditación nos muestra la TRASCENDENCIA del ser.
Todos hemos dicho "lo creeré cuando lo vea". Pero, ¿consideramos la afirmación contraria: que vemos y experimentamos lo que creemos, incluyendo lo que creemos sobre el envejecimiento?
La felicidad es un estado que todos los seres humanos desean; y existen momentos en la vida que sabes que quieres cambiar, ir a algún lado, hacer algo importante. Sin embargo, en algunas ocasiones el inconsciente te juega una mala pasada y terminas boicoteando tus deseos.
Tómate un momento para reflexionar y te darás cuenta que es sorprendente constatar con cuanta facilidad olvidas las cosas que realmente importantes de la vida. Lo cotidiano de la vida, el ir y venir te hacen olvidar de las cosas fundamentales, pero no te preocupes, aquí te dejamos unas frases que debes repetir varias veces como si fueran un Mantra.
Aunque rara vez lo admites, el mundo, según lo ves no es nada más que un espejo en el cual se refleja tu estado interior. Que la vida esté llena de altibajos es algo que todos saben. No importa quién seas, cuánto dinero tengas, o en qué zona del mundo estés; vivir experiencias y situaciones desagradables a cualquiera le puede pasar.
Ciertos hábitos positivos logran una mejor calidad de vida, algunos desarrollan lo que ya está funcionando bien, o corregir lo que no funcione bien, pero lo más importante estos hábitos te permitan obtener un crecimiento personal encausado hacia tú decidas.
Es conocido que el agua es una necesidad básica para la supervivencia de los seres humanos. Sin embargo, existen otros motivos para beber más agua que la cantidad mínima que nuestro cuerpo necesita para desempeñar sus funciones.
Aceptar las cosas tal y como son muestra tu capacidad de fluir, ser flexible y de adaptarte a los cambios. La vida, en última instancia, es cambio, movimiento, evolución y velocidad. Eres tú quien debe marcar el ritmo con el que caminas.
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