Un estudio realizado por investigadores de la Universidad William Paterson de New Jersey, Estados Unidos, reveló cuáles son los alimentos más ricos en nutrientes.
El número de personas que padecen de estrés se incrementa día a día. El trabajo, los estudios, las responsabilidades y vaivenes de la vida moderna son retos que pueden llevarte a sentir grandes niveles de ansiedad, y a refugiarte en la comida para mantenerte en calma. Si te sucede, es mejor que súper snacks saludables a la mano.
El miércoles publicamos en nuestras cuentas de Facebook e Instagram los beneficios de las infusiones de frutas que fueron ampliamente compartidos y que recibieron muchos buenos comentarios, así como pedidos de las indicaciones para prepararlas en casa. En este artículo recogemos su pedido y compartimos con ustedes los secretos de estos ricos brebajes.
¿Tienes el cabello fino, se te rompe o se te cae con facilidad? ¿Notas la piel reseca o quieres prevenir la aparición de arrugas? ¿Tienes las uñas frágiles, con pequeñas manchas blancas o con líneas verticales?
Cada vez son más los países que se unen al llamado de la Organización Mundial de la Salud para disminuir el consumo de sal y así, combatir las terribles consecuencias que conlleva el exceso de esta en el organismo.
La chía, cultivada desde hace siglos en Centroamérica, es una semilla que ha ganado popularidad en los últimos años. Desde 1991, varios científicos se han encargado de descubrir sus increíbles propiedades.
¿Te haces millones de preguntas y no tienes quién te oriente o te cuente su experiencia? Encuentra un pequeño resumen de qué puedes comer y cómo puedes empezar a comer comida viva.
Para que aproveches al máximo los beneficios de las frutas y evites que perjudiquen tu digestión, es necesario saber cuáles son los tipos y la combinación más saludable para el organismo.
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